СЛИВАТА

СЛИВАТА СО СВОЈАТА ПРИРОДНА МОЌ !!
На врвот на листата од 24-те врсти на овошје, со најјако делување на антиоксиданти, се наоѓа сливата, која е најдобро да се јаде во свежа форма.

Од витамини има највеќе Ц и Е, бетакаротен и фолна киселина. Витамин Ц е важен бидејќи помага подобро да се апсорбира железото во телото. Исто така, овој витамин помага во смалување на ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар, како и некои врсти на рак. Кога станува збор за минерали, богата е со калиум, фосфор, магнезиум, натриум.Се користи при заволувања кај бубрези,болести на црн дроб,ревматоиден артрит,а исто така преставува и лек за срце и негова прихрана.